В современном мире стресс и напряжение стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Массаж мозга Массаж аксесс барс представляет собой инновационную технику, которая обещает снять накопившееся напряжение и улучшить общее самочувствие. Этот метод, основанный на воздействии на 32 точки на голове, привлекает внимание тех, кто ищет альтернативные способы расслабления и восстановления.
Access bars massage, как его еще называют, не только помогает снять стресс, но и может оказывать влияние на нейропластичность мозга. Этот процесс способствует улучшению когнитивных функций и общего состояния организма. В данной статье мы рассмотрим, что такое массаж Аксесс Барс, как проводится сеанс, и какую пользу он может принести. Также мы обсудим, как эта техника связана с упражнениями для нейропластичности мозга и какие эффекты она оказывает на организм в целом.
Что такое массаж Аксесс Барс
История метода
Массаж Аксесс Барс появился в 1990-х годах. Его основатель — австралиец Гэри Дуглас, который выделил 32 точки на голове, названные барами. Практикуя работу с этими точками, Дуглас пришел к выводу, что взаимодействие с барами может значительно помочь людям в их повседневной жизни.
Основные принципы
Суть метода заключается в воздействии на определенные точки на голове, что помогает привести разум в гармонию, расслабиться и избавиться от напряжения. Сеанс похож на массаж, но им не является. Главное правило — тишина и полное расслабление. Фасилитатор последовательно притрагивается к каждой из точек на голове, что способствует изменению восприятия реальности.
32 точки на голове
Каждая из 32 точек отвечает за определенную сферу жизни: деньги, креативность, отношения, здоровье и другие. Считается, что в этих точках хранится опыт человека и его предков, который может ограничивать настоящее. Воздействие на эти точки помогает снять напряжение с мозга и ускорить его восстановление.
Процесс проведения сеанса
Подготовка к сеансу
Сеанс массажа аксесс барс проводится в спокойной, расслабляющей обстановке. Комната должна иметь приглушенное освещение и мягкую музыку. Клиент располагается на спине на массажном столе.
Техника выполнения
Массаж мозга Мастер последовательно касается 32 энергетических точек на голове клиента. Воздействие на каждую точку длится 2-3 минуты. Процедура проходит в тишине, без разговоров. Клиент может испытывать различные ощущения: тепло, покалывание или эмоциональные реакции.
Длительность и частота
Сеанс длится 45-60 минут. После процедуры рекомендуется отдохнуть 10-15 минут и пить больше воды. Даже один сеанс в неделю может оказать значительное влияние на самочувствие. Эффект от процедуры сравнивают с двухнедельным отдыхом на море.
Польза и эффекты массажа Аксесс Барс
Улучшение когнитивных функций
Массаж мозга & Массаж Аксесс Барс оказывает положительное влияние на когнитивные функции. Техника разгоняет кровь и повышает уровень кислорода в клетках головного мозга, активизируя определенные нейронные связи. Это стимулирует память и другие функции мозга. После сеанса наблюдается ясность сознания и повышение способности к решению проблем.
Снятие стресса и напряжения
Массаж мозга Одним из главных эффектов массажа является глубокое расслабление всего тела. Научные исследования показали значительное снижение тревожности и депрессии после сеансов. Доктор Терри Хоуп обнаружила, что уровень тревожности снижается в среднем на 84,7%, а депрессии — на 82,7%. Нейробиолог Джеффри Фаннин отметил, что мозговые волны после сеанса похожи на волны человека, долго практикующего медитацию.
Трансформация негативных установок
Массаж Аксесс Барс помогает освободиться от негативных убеждений и установок. Техника способствует очищению внутренних потоков энергии от стрессов и непрожитых чувств. Это приводит к улучшению взаимоотношений с близкими, избавлению от излишней тревожности и обид. После сеанса человек становится более присутствующим в своей жизни, меняет точки зрения и формирует новую реальность.
Массаж мозга Заключение
Массаж аксесс барс представляет собой многообещающий метод для снятия стресса и улучшения общего самочувствия. Этот подход, основанный на воздействии на 32 точки головы, имеет влияние не только на расслабление, но и на когнитивные функции. Исследования показывают, что эта техника может значительно снизить тревожность и депрессию, а также помочь избавиться от негативных установок.
В целом, массаж аксесс барс — это интересный способ позаботиться о своем психическом и физическом здоровье. Хотя нужны дополнительные исследования для полного понимания его эффективности, многие люди отмечают положительные изменения после сеансов. Этот метод может стать полезным дополнением к традиционным способам снятия стресса и улучшения качества жизни.
Массаж мозга FAQs
Да, Аксесс Барс можно практиковать самостоятельно.
После одного часа сеанса вы можете ощутить легкую эйфорию и внутреннее прозрение, которое подскажет вам, какие шаги стоит предпринять для достижения счастья и успеха в жизни. Эффекты могут включать новые инсайты, чувство спокойствия и защиту от стресса и продолжаются несколько дней.
Access Bars – это энергетическая практика, разработанная Access Consciousness, которая включает активацию 32 точек на голове. Эти точки содержат скопления всех мыслей, убеждений, эмоций и других психологических элементов, влияющих на человека.
Аксесс Барс используется для энергетической релаксации и снятия напряжения, улучшения внутреннего состояния и присутствия в жизни. Эта методика работает как энергетический душ, очищая ум и пространство от лишней информации и негатива, который мы получаем каждый день.
